La vita di coppia riduce lo stress, migliora la forma fisica ed accresce le sicurezza economica.

Ci sono le coppie più pantofolaie, che vanno in vacanza sempre nello stesso posto, quelle che considerano gli amici indispensabili, quelle che adottano una ripartizione dei ruoli maschio-femmina molto rigida.

Comunque per ogni tipo di coppia il vero problema è: quanto durerà? Le statistiche dicono che gli anni più difficili per la donna arrivano intorno ai quarant’anni quando una donna sposata è più incline al tradimento, mentre per gli uomini il momento di crisi arriva più avanti.

Ma allora come riuscire a rendere longevo un rapporto d’amore?

La ricetta sembra essere quella mantenere una quota di autonomia, seppur con qualche trucco, senza mai dare nulla per scontato, evitando stereotipi che alla lunga rovinano il rapporto.

Ed allora cerchiamo di ritagliarci degli interessi e degli spazi propri cercando di non invadere le reciproche sfere di azione: avere un proprio "giardino segreto" anche se soltanto nell’immaginario rappresenta una ottima strategia nella vita di coppia.

meno non nel letto matrimoniale ma ognuno nel proprio o, per chi può permetterselo, in case distinte ma vicine. Secondo gli studiosi alcuni di noi considerano infatti l’intimità del letto o del bagno ancora più profonda di quella sessuale.

Ma, per rendere longevo un rapporto d’amore, occorre saper anche sdrammatizziamo il sesso o per lo meno cercare di attribuirgli meno importanza. Infatti pretendere di fondare il matrimonio o il nostro rapporto sul sesso, che è instabile per definizione, è come costruire la propria casa su delle sabbie mobili: esaurita la passione si esaurirà anche il rapporto.

Inoltre proviamo a reinventare continuamente i ruoli all’interno di una coppia: trascorso il magico momento dell’amore diventa infatti necessario saper riscrivere il copione ogni giorno, trasformando continuamente il nostro modo di essere coppia per evitare di cristallizzare certi modelli all’interno della vita a due.

Ma bisogna anche sapere che non si deve dare mai nulla per scontato. Modifichiamo la seduzione interconiugale poiché ogni coppia, anche la più stabile, ha bisogno di rigenerarsi e ricercare nuove emozioni all’interno della coppia stessa. Come? Talvolta basta semplicemente rinnovare i ruoli assunti nella vostra coppia per riprovare emozioni e sensazioni nuove.

Infine, in questo decalogo per vivere a lungo insieme, giocano un ruolo fondamentale anche la capacità di praticare il litigio in senso costruttivo, il saper perdonare l’altro ed una dose di humour necessaria per sdrammatizzare i piccoli problemi.

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